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Willkommen bei deinem persönlichen AYU Weg!
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Du hast den ersten Schritt getan – und das ist großartig.
In diesem kurzen Video erklärt dir Annam, wie du jetzt weitergehst:
👉 Fülle die drei Fragebögen in Ruhe aus – ehrlich, intuitiv, ganz bei dir.
Sie sind der SchlĂĽssel zu deiner ganzheitlichen Analyse.
Alles, was du brauchst, liegt bereits in dir – wir helfen dir nur, es sichtbar zu machen.
AYU WhatsApp Support-Gruppe
In dieser Gruppe kannst du alle deine Fragen zu Ayurveda, AYU und auch technische Probleme rund um den Zugang, Login oder Kursinhalte stellen. Wir beantworten deine Fragen persönlich.
👉 WhatsApp-Gruppe beitretenHinweis: Du wirst zu WhatsApp weitergeleitet. Die Teilnahme ist kostenlos.
 Der erste Schritt:Â
Familien- anamnese
Gesundheit ist mehr als Ernährung und Bewegung – sie beginnt in deiner Geschichte.
Die Familienanamnese macht sichtbar, welche Muster und Potenziale in deiner DNA und deiner Herkunft liegen.
Mit diesem ersten Fragebogen legen wir die Grundlage, um deinen AYU-Phänotyp zu bestimmen – und den Schlüssel zu deinem persönlichen Gesundheitsfahrplan zu finden.
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Der zweite Schritt:Â
Mentalstatus
Gesundheit entsteht nicht nur im Körper – sie beginnt auch im Kopf.
Der Mentalstatus zeigt, wie Stress, Emotionen und Denkmuster deine Balance beeinflussen.
Mit diesem zweiten Fragebogen erkennen wir, welche mentalen Ressourcen dich stärken und welche Belastungen deinen AYU-Phänotyp prägen.
So kommen wir deinem persönlichen Gesundheitsfahrplan einen entscheidenden Schritt näher.
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Der dritte Schritt:Â
Lifetime Management
Dein Alltag entscheidet über deine Zukunft. Schlaf, Bewegung, Ernährung und Routinen formen langfristig deine Gesundheit.
Der Fragebogen „Lifetime Management“ macht sichtbar, wie du bisher lebst – und wo kleine Veränderungen große Wirkung entfalten können.
Mit diesem letzten Schritt schließen wir die Erfassung ab und können deinen AYU-Phänotyp eindeutig bestimmen.
Damit erhältst du deinen persönlichen Gesundheitsfahrplan – präzise, alltagstauglich und ein Schlüssel zu echter Prävention.
Eins noch ...Â
